Cosa è lo Shiatsu? Lo Shiatsu è una tecnica di trattamento manuale giapponese, affonda le proprie radici nelle antiche forme di massaggio tradizionale orientale. Una seduta Shiatsu si può definire come un’esperienza unica nel suo genere che coinvolge innumerevoli aspetti corporei, da quello fisico e quello emozionale, da quello energetico a quello “spirituale”.
Lo stile che pratico è quello di Shizuto Masunaga Sensei, chiamato shiatsu dei meridiani. Il suo approccio si basa, infatti, sulla valutazione energetica e conseguente riequilibrio dei meridiani tramite la pressione sull’addome, la schiena, lo stiramento degli arti e la pressione diretta sui meridiani sugli tsubo, punti dell’agopuntura. Si tratta di una tecnica completa che lavora sia a livello fisico, che a quello emotivo, psicologico e spirituale.
Lo Shiatsu mira al benessere e all’equilibrio.
Chi può ricevere lo Shiatsu? Lo Shiatsu è indicato per tutte le persone, non ci sono limiti di età o di condizione. Chiunque può ricevere un trattamento (adulti, ragazzi, donne in gravidanza ed anziani).
Benefici
Il Trattamento Shiatsu aiuta a rilassare le varie parti del corpo, rinforzando e regolarizzando le funzioni degli organi interni.
L’ obiettivo è quello di portare ad un ristabilimento delle condizioni di benessere e salute, che siano compromesse da problemi di tipo somatico (ansia, depressione,…), disordini della funzionalità organica (emicranie, gastriti,…) o disturbi all’apparato scheletrico (cervicalgia, dorsalgia, lombalgia,…) e del sistema nervoso e immunitario, ripristinando l’equilibrio energetico del corpo, regalando una grande sensazione di benessere nel corpo, nella mente e nello spirito.
Che problemi aiuta a risolvere il trattamento Shiatsu?
- Contratture
- Dolori muscolari
- Rigidità articolare
- Problemi di digestione
- Disturbi del sonno
- Ansia
- Stress
- Problemi di pressione
- Accumulo di tossine
- Depressione
- Difficoltà respiratorie
Quali benefici porta:
- Combatte lo stress
- Diminuisce l’ansia
- Rilassa il sistema nervoso e diminuire lo stress e la tensione
- Stimola il sistema ormonale ed immunitario
- Regolarizza il metabolismo
- Mitiga l’entità dei disturbi mestruali
- Calma il mal di schiena, di collo, di spalla e degli arti
- Potenzia le capacità motorie
- Allevia le conseguenze di traumi di varia natura
- Contrasta emicranie e cefalee
- Migliora il riposo notturno
- Aumenta l’efficienza del sistema immunitario
- Regolarizza la pressione sanguigna e la circolazione emo-linfatica
- Ripristina il benessere emotivo e psicofisico
- migliora il portamento e la postura
- aumenta la conoscenza ed il controllo del proprio corpo
- ripristina l’equilibrio energetico del corpo
Lo Shiatsu offre sostegno e accompagnamento durante processi di cambiamento, crescita e adattamento della vita, favorendo la comprensione delle situazioni nelle dinamiche consce ed inconsce.
SHIATSU: Il Trattamento
“Il luogo” è tutt’altro che indifferente: affinché il trattamento Shiatsu sia realmente efficace e positivo, deve essere svolto in un ambiente tranquillo e rilassante, se si vuole anche con un sottofondo musicale. La persona viene distesa su un morbido materasso poggiato a terra, così come vuole l’antica tradizione giapponese di origine, e rimane vestita in maniera comoda. L’operatore tratta tutte le parti del corpo ascoltando i “meridiani” che più necessitano di “aiuto”, andando così man mano a trattare tutte le zone “bisognose”. Il trattamento prevede pressioni dolci e profonde con i pollici, i palmi delle mani, a volte gli avambracci o i gomiti. Queste pressioni mantenute hanno l’obiettivo di produrre stimoli nel profondo dell’organismo generando così energia e consapevolezza, portando la persona a recuperare a pieno le proprie risorse vitali.
Quando è consigliato evitarlo?
- In caso di febbre
- Se si è affetti da una malattia contagiosa
- Nei primi 3 mesi di gravidanza
Quanto dura
Il trattamento dura in media 45 minuti.
